东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-29 03:10:55

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
巴德吉:我和拉什福德关系很好,我们住同一家酒店&他人很nice
巴德吉:我和拉什福德关系很好,我们住同一家酒店&他人很nice
巴德吉:我和拉什福德关系很好,我们住同一家酒店&他人很nice
2025-09-06
劳塔罗:欧冠决赛惨败后5天没说话,本可赢得三冠王却一无所获
劳塔罗:欧冠决赛惨败后5天没说话,本可赢得三冠王却一无所获
劳塔罗:欧冠决赛惨败后5天没说话,本可赢得三冠王却一无所获
2025-09-06
状态如何伊萨克夏窗罢训3个多月未比赛,欧预赛首轮未登场
状态如何伊萨克夏窗罢训3个多月未比赛,欧预赛首轮未登场
状态如何伊萨克夏窗罢训3个多月未比赛,欧预赛首轮未登场
2025-09-06
阿拉巴:有关我的离队传闻都是无稽之谈!我现在感觉能踢满90分钟
阿拉巴:有关我的离队传闻都是无稽之谈!我现在感觉能踢满90分钟
阿拉巴:有关我的离队传闻都是无稽之谈!我现在感觉能踢满90分钟
2025-09-06
记者:拜仁预计凯恩一两年内离开,杰克逊被视为替补+接班人
记者:拜仁预计凯恩一两年内离开,杰克逊被视为替补+接班人
记者:拜仁预计凯恩一两年内离开,杰克逊被视为替补+接班人
2025-09-06
在足坛前锋排名劳塔罗:肯定在前5,按这几年表现我有资格进前5
在足坛前锋排名劳塔罗:肯定在前5,按这几年表现我有资格进前5
在足坛前锋排名劳塔罗:肯定在前5,按这几年表现我有资格进前5
2025-09-06
维拉锋无力沃特金斯上赛季至今已29失重大机会,英超同期最多
维拉锋无力沃特金斯上赛季至今已29失重大机会,英超同期最多
维拉锋无力沃特金斯上赛季至今已29失重大机会,英超同期最多
2025-09-06
U23亚预赛中国vs北马里亚纳:向余望、于金永先发,王钰栋替补
U23亚预赛中国vs北马里亚纳:向余望、于金永先发,王钰栋替补
U23亚预赛中国vs北马里亚纳:向余望、于金永先发,王钰栋替补
2025-09-06
直播吧:比利时人克瑞斯有望再出任足协技术总监,为国足选帅把关
直播吧:比利时人克瑞斯有望再出任足协技术总监,为国足选帅把关
直播吧:比利时人克瑞斯有望再出任足协技术总监,为国足选帅把关
2025-09-06
埃迪豪:沃尔特马德将有段适应期,我们要理解球员很难立刻融入
埃迪豪:沃尔特马德将有段适应期,我们要理解球员很难立刻融入
埃迪豪:沃尔特马德将有段适应期,我们要理解球员很难立刻融入
2025-09-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG